Antalya hamam sauna mutluluk verin ve huzur uyandırır ve aynı zamanda güven verir. İnsanoğlunun vücudu ve kasları gün içerisinde koşturmaktan dolayı yorgun düşerek, birey bitkin kalır. Gün içerisinde ılık duş yapılsa bile hiçbir şey onun yerini tutamaz. Rahatlık veren doğal yağlar ile parmakların yaptığı basınç bir araya gelince kişinin kasları gevşer ve yorgunluk hissinden kurtulur.